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ほほえみフィットネス文化教室

私たちは長年「リズム体操」で活動してきました。
2026年4月より理学療法士・坂上指導のもと「ほほえみフィットネス」として再始動します。
月1回のご指導のもとに運動したい所に添った体操を教えてもらい、テキストを参考にみんなで楽しく元気に動ける体づくりを目指します。

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