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笑いヨガ＆ やさしいヨガのにっこりクラブ文化教室

転びにくい体づくりをめざして足揉みや片足立ちを取り入れてのやさしいヨガをします。

その後は「笑いヨガ」です。

会員は身近な出来事を話して笑い、笑いの体操をして笑い、笑いで免疫力アップするクラブです。

参加お待ちしています

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